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Bonjour, bienvenue sur CD COACH SPORTIF !
Ici, vous pouvez travailler, progresser sur la maîtrise de votre corps en lui offrant une séance de coaching privé orienté sur les bases de l’équilibre et le renforcement musculaire tout en respectant les postures physiologiques de chaque personne, le tout,  avec vos propres forces.

Matériaux

Voici les matériaux que j’utilise lors de mes séances pour la pratique du Coaching Personnalisé :

TRX, Quetelle, divers élastiques, balles et  cerceaux.

Tarifs

Tarifs  individuels pour 1 heure de séance sportive :

Adulte Homme : 95 francs
Adulte Femme : 85 francs

Tarifs en binôme et pour 1 heure de séance sportive :

Adulte Homme : 60 francs par personnes
Adulte Femme : 50 francs par personnes

Tarifs en groupe de 5 personnes maximum :

Adulte Homme : 40.- par personnes
Adulte Femme : 30.- par personnes

Déroulement d’une séance de coaching privé:

Les séances de coaching personnalisé durent 1 heure maximum sauf, en cas de demande particulière.

Echauffement: 5 à 10 minutes.

Entraînement : 40 minutes.

Retour au calme plus stretching : 7 minutes.

Signature et prise du prochain rendez-vous.

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Contact

N’hésitez pas à me contacter pour toutes questions.

Email: cdcoachsportif.ch@gmail-com

Tél: 076 207 62 89